01
Személyi edzés
Teljes figyelem, tudatos felépítés. Erősítés, állóképesség és mozgásminőség egyéni edzéstervvel.
Ezt kipróbálnám
Ne másokhoz mérd magad.
ERŐSEBB.
MAGABIZTOSABB.
ÖNMAGAD.
Nincs tökéletes kezdőpont. Csak az első lépés. Személyi edzés, figyelmes támogatás és egy terv, ami a te életedbe illik.
Jövök egy próbaedzésre01 / Találd meg a ritmusod
Nem egy sablon.
A te edzésed.
Kezdőként és újrakezdőként is van helyed. A célod és a mozgásod alapján építjük fel a következő lépést.
02
Páros edzés
Hozd a barátodat vagy a párodat. Közös lendület, de mindkettőtök képességeihez igazított feladatok.
Ezt kipróbálnám03
Újrakezdő program
Kihagytál egy ideje? Vissza az alapokhoz, fokozatosan. Biztonságos terhelés, stabil rutin, sikerélmény.
Ezt kipróbálnám
02 / Ember a teljesítmény mögött
Nem kell fitten
érkezned.
Ezért vagyunk itt.
Nem egy elérhetetlen ideálhoz igazítunk. Megismerjük a jelenlegi szintedet, az időbeosztásodat és azt, amit szeretnél elérni.
- Fokozatos, egyénre szabott terhelés
- Érthető instrukciók, javított technika
- Visszajelzés minden edzésen
03 / Akikkel együtt dolgozol
Szakértelem.
Emberi figyelem.
A koncepcióstúdió három különböző karaktere. Nem hírességek és nem kitalált eredmények: egy lehetséges csapat bemutatója.
Dániel
Erőnlét és mozgástechnika
Az alapokból építkezünk. A jó technika mindig többet ér a plusz súlynál.
Lilla
Funkcionális edzés
Olyan mozgást keresünk, amit nemcsak a teremben, a mindennapokban is érzel.
Márk
Állóképesség és erősítés
Kis, következetes lépések. Nem kell minden nap rekordot döntened.
04 / Bemutató bérletek
Helyet az edzésnek.
A hetedben is.
Kitalált demóárak, nem megvásárolható ajánlatok. Válassz egy csomagot, és próbáld ki a jelentkezés menetét.
Egyéni
A te tempód. A te célod.
8 900 Ft/ alkalom
- 60 perc személyi edzés
- Személyre szabott gyakorlatsor
- Folyamatos technikai segítség
Rendszeres
Helye van az edzésnek a hetedben.
59 900 Ft/ 8 alkalom
- 8 × 60 perc személyi edzés
- Egyéni edzésterv
- Fejlődés követése és konzultáció
Páros
Ketten könnyebb elindulni.
12 900 Ft/ alkalom, 2 fő
- Közös 60 perces edzés
- Mindkettőtökre szabott feladatok
- Támogató, motiváló környezet
Minden kezdet egy kérdés
Jó tudni.
Jó elkezdeni.
Teljesen kezdőként is jöhetek?
Igen, a bemutatott programok a kiinduló szinthez igazodnak. Az első találkozó beszélgetéssel és könnyű mozgásfelméréssel indulna.
Mit hozzak a próbaedzésre?
Kényelmes sportruhát, tiszta edzőcipőt, törölközőt és vizet. Az első alkalom előtt nem kell külön edzésprogramot összeállítanod.
Mire jó az első alkalom?
Megismered a helyet, az edző szemléletét és néhány alapgyakorlatot. Ez alapján lehetne személyre szabott tervet kialakítani.
Valódi foglalás készül ezen az oldalon?
Nem. Ez NOVEAUM koncepcióoldal. A kiválasztás és az űrlap a felület működését mutatja be, nem foglal valódi időpontot.
A következő lépés a tiéd
KEZDD OTT,
AHOL VAGY.
Válassz egy mintanapot és időpontot. A többit lépésről lépésre megismered.
Mintaidőpontok, nem valódi szabad helyek.